Croissant e Brioches

PUMPKIN, PUMPKIN CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine3.9g6.0% dell'energia
Grassi11.8g18.2% dell'energia
Carboidrati49g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
3.9g (6.0%)
Grassi
11.8g (18.2%)
Carboidrati
49g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine3.9g
Grassi11.8g
Carboidrati49.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PUMPKIN, PUMPKIN CREAM CHEESE mostrano 314 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 11.8g di grassi totali e 49g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A