Croissant e Brioches

PUMPKIN MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine1.7g2.8% dell'energia
Grassi12.6g20.8% dell'energia
Carboidrati46.2g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
1.7g (2.8%)
Grassi
12.6g (20.8%)
Carboidrati
46.2g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine1.7g
Grassi12.6g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine3%
Grassi totali19%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN MUFFIN contiene 298 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 12.6g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C