Croissant e Brioches

PUMPKIN/CHEESE CROISSANT PACK, PUMPKIN/CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine6.1g10.8% dell'energia
Grassi16.2g28.6% dell'energia
Carboidrati34.3g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.6g
Proteine
6.1g (10.8%)
Grassi
16.2g (28.6%)
Carboidrati
34.3g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine6.1g
Grassi16.2g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine12%
Grassi totali25%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN/CHEESE CROISSANT PACK, PUMPKIN/CHEESE offre un apporto di 313 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 16.2g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C