Süßgebäck & Muffins
PUMPKIN/CHEESE CROISSANT PACK, PUMPKIN/CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien313kcal / 100g
Protein6.1g10.8% der Energie
Fett16.2g28.6% der Energie
Kohlenhydrate34.3g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.6g
Protein
6.1g (10.8%)Fett
16.2g (28.6%)Kohlenhydrate
34.3g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien313kcal
Protein6.1g
Fett16.2g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 313 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN/CHEESE CROISSANT PACK, PUMPKIN/CHEESE 313 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 16.2g Fett und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten