Croissant e Brioches

PROTEIN MINI MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine13.2g18.6% dell'energia
Grassi18.4g25.9% dell'energia
Carboidrati39.5g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.1g
Proteine
13.2g (18.6%)
Grassi
18.4g (25.9%)
Carboidrati
39.5g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine13.2g
Grassi18.4g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali28%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PROTEIN MINI MUFFINS, BLUEBERRY contiene 368 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 18.4g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium