Süßgebäck & Muffins
PROTEIN MINI MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein13.2g18.6% der Energie
Fett18.4g25.9% der Energie
Kohlenhydrate39.5g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.1g
Protein
13.2g (18.6%)Fett
18.4g (25.9%)Kohlenhydrate
39.5g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein13.2g
Fett18.4g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PROTEIN MINI MUFFINS, BLUEBERRY enthält insgesamt 368 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.2g Protein, 18.4g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten