Croissant e Brioches

POPPY SEED FILLING WITH DRIED FRUITS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine3.3g7.9% dell'energia
Grassi8.3g20.0% dell'energia
Carboidrati30g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
3.3g (7.9%)
Grassi
8.3g (20.0%)
Carboidrati
30g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine3.3g
Grassi8.3g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POPPY SEED FILLING WITH DRIED FRUITS mostrano 233 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 8.3g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber