Croissant e Brioches

PINEAPPLE RAISIN CUSTARD BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine9.9g12.5% dell'energia
Grassi10.6g13.4% dell'energia
Carboidrati58.4g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.9g
Proteine
9.9g (12.5%)
Grassi
10.6g (13.4%)
Carboidrati
58.4g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine9.9g
Grassi10.6g
Carboidrati58.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINEAPPLE RAISIN CUSTARD BUN contiene 415 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 10.6g di grassi e 58.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C