Süßgebäck & Muffins
PINEAPPLE RAISIN CUSTARD BUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein9.9g12.5% der Energie
Fett10.6g13.4% der Energie
Kohlenhydrate58.4g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.9g
Protein
9.9g (12.5%)Fett
10.6g (13.4%)Kohlenhydrate
58.4g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein9.9g
Fett10.6g
Kohlenhydrate58.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein20%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINEAPPLE RAISIN CUSTARD BUN enthält insgesamt 415 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 10.6g Fett und 58.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten