Croissant e Brioches

PEANUT BUTTER & JELLY ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine4.5g6.3% dell'energia
Grassi7.6g10.7% dell'energia
Carboidrati59.1g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.2g
Proteine
4.5g (6.3%)
Grassi
7.6g (10.7%)
Carboidrati
59.1g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine4.5g
Grassi7.6g
Carboidrati59.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER & JELLY ROLLS contiene 318 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 7.6g di grassi e 59.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium