Pan Dulce y Muffins

PEANUT BUTTER & JELLY ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías318kcal / 100g
Proteínas4.5g6.3% de la energía
Grasas7.6g10.7% de la energía
Carbohidratos59.1g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.2g
Proteínas
4.5g (6.3%)
Grasas
7.6g (10.7%)
Carbohidratos
59.1g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías318kcal
Proteínas4.5g
Grasas7.6g
Carbohidratos59.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 318 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER & JELLY ROLLS proporciona 318 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 7.6g de grasas y 59.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium