Croissant e Brioches

PB&J TOASTER PASTRIES, PB&J

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine5.8g6.9% dell'energia
Grassi11.5g13.6% dell'energia
Carboidrati67.3g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
5.8g (6.9%)
Grassi
11.5g (13.6%)
Carboidrati
67.3g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine5.8g
Grassi11.5g
Carboidrati67.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PB&J TOASTER PASTRIES, PB&J contiene 404 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 11.5g di grassi e 67.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium