Pan Dulce y Muffins

PB&J TOASTER PASTRIES, PB&J

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías404kcal / 100g
Proteínas5.8g6.9% de la energía
Grasas11.5g13.6% de la energía
Carbohidratos67.3g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.6g
Proteínas
5.8g (6.9%)
Grasas
11.5g (13.6%)
Carbohidratos
67.3g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías404kcal
Proteínas5.8g
Grasas11.5g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas12%
Grasas totales18%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PB&J TOASTER PASTRIES, PB&J proporciona 404 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 11.5g de grasas y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium