Süßgebäck & Muffins
PB&J TOASTER PASTRIES, PB&J
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein5.8g6.9% der Energie
Fett11.5g13.6% der Energie
Kohlenhydrate67.3g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.6g
Protein
5.8g (6.9%)Fett
11.5g (13.6%)Kohlenhydrate
67.3g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein5.8g
Fett11.5g
Kohlenhydrate67.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PB&J TOASTER PASTRIES, PB&J enthält insgesamt 404 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 11.5g Fett und 67.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten