Croissant e Brioches

MUFFINS, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine4g4.8% dell'energia
Grassi19.2g23.2% dell'energia
Carboidrati59.6g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.8g
Proteine
4g (4.8%)
Grassi
19.2g (23.2%)
Carboidrati
59.6g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine4.0g
Grassi19.2g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUFFINS, CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 19.2g di grassi e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium