Croissant e Brioches

MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine3.5g5.6% dell'energia
Grassi17.7g28.2% dell'energia
Carboidrati41.6g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
3.5g (5.6%)
Grassi
17.7g (28.2%)
Carboidrati
41.6g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine3.5g
Grassi17.7g
Carboidrati41.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali27%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 17.7g di grassi e 41.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A