Viennoiseries et Pâtisseries

MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories336kcal / 100g
Protéines3.5g5.6% de l'énergie
Lipides17.7g28.2% de l'énergie
Glucides41.6g66.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.8g
Protéines
3.5g (5.6%)
Lipides
17.7g (28.2%)
Glucides
41.6g (66.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories336kcal
Protéines3.5g
Lipides17.7g
Glucides41.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines7%
Lipides totaux27%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 336 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga120minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL apporte 336 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 17.7g de lipides et 41.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A