Croissant e Brioches

MUFFIN TOPS, WILD BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine5.3g9.6% dell'energia
Grassi2.6g4.7% dell'energia
Carboidrati47.4g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
5.3g (9.6%)
Grassi
2.6g (4.7%)
Carboidrati
47.4g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUFFIN TOPS, WILD BLUEBERRY contiene 211 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.6g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C