Süßgebäck & Muffins
MUFFIN TOPS, WILD BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein5.3g9.6% der Energie
Fett2.6g4.7% der Energie
Kohlenhydrate47.4g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
5.3g (9.6%)Fett
2.6g (4.7%)Kohlenhydrate
47.4g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFIN TOPS, WILD BLUEBERRY enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.6g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten