Croissant e Brioches
MUFFIN, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie385kcal / 100g
Proteine4.6g6.6% dell'energia
Grassi21.5g30.8% dell'energia
Carboidrati43.8g62.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.9g
Proteine
4.6g (6.6%)Grassi
21.5g (30.8%)Carboidrati
43.8g (62.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie385kcal
Proteine4.6g
Grassi21.5g
Carboidrati43.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUFFIN, BLUEBERRY offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 21.5g di grassi e 43.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti