Viennoiseries et Pâtisseries
MUFFIN, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines4.6g6.6% de l'énergie
Lipides21.5g30.8% de l'énergie
Glucides43.8g62.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.9g
Protéines
4.6g (6.6%)Lipides
21.5g (30.8%)Glucides
43.8g (62.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines4.6g
Lipides21.5g
Glucides43.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux33%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MUFFIN, BLUEBERRY apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 21.5g de lipides et 43.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients