Croissant e Brioches

MUFFIN, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine4.2g6.2% dell'energia
Grassi19.4g28.5% dell'energia
Carboidrati44.4g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
4.2g (6.2%)
Grassi
19.4g (28.5%)
Carboidrati
44.4g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine4.2g
Grassi19.4g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali30%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUFFIN, BLUEBERRY mostrano 375 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 19.4g di grassi totali e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C