Croissant e Brioches

MINI MUFFINS, BRAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine5g6.8% dell'energia
Grassi21g28.8% dell'energia
Carboidrati47g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.0g
Proteine
5g (6.8%)
Grassi
21g (28.8%)
Carboidrati
47g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine5.0g
Grassi21.0g
Carboidrati47.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali32%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI MUFFINS, BRAN contiene 400 kcal. Fornisce 5g di proteine, 21g di grassi e 47g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium