Süßgebäck & Muffins
MINI MUFFINS, BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein5g6.8% der Energie
Fett21g28.8% der Energie
Kohlenhydrate47g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.0g
Protein
5g (6.8%)Fett
21g (28.8%)Kohlenhydrate
47g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein5.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate47.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI MUFFINS, BRAN enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 21g Fett und 47g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten