Croissant e Brioches

MINI MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine4g5.6% dell'energia
Grassi21g29.6% dell'energia
Carboidrati46g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
4g (5.6%)
Grassi
21g (29.6%)
Carboidrati
46g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine4.0g
Grassi21.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali32%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 21g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium