Süßgebäck & Muffins
MINI MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein4g5.6% der Energie
Fett21g29.6% der Energie
Kohlenhydrate46g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
4g (5.6%)Fett
21g (29.6%)Kohlenhydrate
46g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein4.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI MUFFINS, BLUEBERRY 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 21g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten