Croissant e Brioches

MINI MUFFIN, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine4g6.2% dell'energia
Grassi18.5g28.5% dell'energia
Carboidrati42.3g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
4g (6.2%)
Grassi
18.5g (28.5%)
Carboidrati
42.3g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine4.0g
Grassi18.5g
Carboidrati42.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI MUFFIN, BLUEBERRY contiene 357 kcal. Fornisce 4g di proteine, 18.5g di grassi e 42.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C