Croissant e Brioches

MINI BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine4.8g6.3% dell'energia
Grassi21.4g28.1% dell'energia
Carboidrati50g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.2g
Proteine
4.8g (6.3%)
Grassi
21.4g (28.1%)
Carboidrati
50g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine4.8g
Grassi21.4g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali33%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFINS offre un apporto di 405 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 21.4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C