Pan Dulce y Muffins

MINI BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas4.8g6.3% de la energía
Grasas21.4g28.1% de la energía
Carbohidratos50g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.2g
Proteínas
4.8g (6.3%)
Grasas
21.4g (28.1%)
Carbohidratos
50g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas4.8g
Grasas21.4g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales33%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFINS revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 21.4g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C