Viennoiseries et Pâtisseries

MINI BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories405kcal / 100g
Protéines4.8g6.3% de l'énergie
Lipides21.4g28.1% de l'énergie
Glucides50g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.2g
Protéines
4.8g (6.3%)
Lipides
21.4g (28.1%)
Glucides
50g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories405kcal
Protéines4.8g
Lipides21.4g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines10%
Lipides totaux33%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 405 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINI BANANA CHOCOLATE CHIP MUFFINS apporte 405 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 21.4g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C