Croissant e Brioches

MANGO FILLED CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine4.8g7.9% dell'energia
Grassi10.7g17.6% dell'energia
Carboidrati45.2g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
4.8g (7.9%)
Grassi
10.7g (17.6%)
Carboidrati
45.2g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine4.8g
Grassi10.7g
Carboidrati45.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO FILLED CROISSANTS offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 10.7g di grassi e 45.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C