Pan Dulce y Muffins

MANGO FILLED CROISSANTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas4.8g7.9% de la energía
Grasas10.7g17.6% de la energía
Carbohidratos45.2g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.7g
Proteínas
4.8g (7.9%)
Grasas
10.7g (17.6%)
Carbohidratos
45.2g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas4.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos45.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MANGO FILLED CROISSANTS revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 10.7g de lípidos y 45.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C