Croissant e Brioches

LEMON TART, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine4.9g6.8% dell'energia
Grassi14.8g20.5% dell'energia
Carboidrati52.5g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.2g
Proteine
4.9g (6.8%)
Grassi
14.8g (20.5%)
Carboidrati
52.5g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine4.9g
Grassi14.8g
Carboidrati52.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON TART, LEMON contiene 361 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 14.8g di grassi e 52.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A