Viennoiseries et Pâtisseries

LEMON TART, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines4.9g6.8% de l'énergie
Lipides14.8g20.5% de l'énergie
Glucides52.5g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.2g
Protéines
4.9g (6.8%)
Lipides
14.8g (20.5%)
Glucides
52.5g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines4.9g
Lipides14.8g
Glucides52.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines10%
Lipides totaux23%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON TART, LEMON contient au total 361 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 14.8g de graisses et 52.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A