Croissant e Brioches

LEMON SQUARES, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine4g5.9% dell'energia
Grassi14g20.6% dell'energia
Carboidrati50g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
4g (5.9%)
Grassi
14g (20.6%)
Carboidrati
50g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine4.0g
Grassi14.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON SQUARES, LEMON contiene 360 kcal. Fornisce 4g di proteine, 14g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C