Süßgebäck & Muffins
LEMON SQUARES, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein4g5.9% der Energie
Fett14g20.6% der Energie
Kohlenhydrate50g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
4g (5.9%)Fett
14g (20.6%)Kohlenhydrate
50g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein4.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON SQUARES, LEMON enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 14g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten