Croissant e Brioches
LEMON POPPY SEED MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine4.4g6.6% dell'energia
Grassi18.6g28.0% dell'energia
Carboidrati43.4g65.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.4g
Proteine
4.4g (6.6%)Grassi
18.6g (28.0%)Carboidrati
43.4g (65.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine4.4g
Grassi18.6g
Carboidrati43.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON POPPY SEED MUFFINS offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 18.6g di grassi e 43.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti