Viennoiseries et Pâtisseries
LEMON POPPY SEED MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines4.4g6.6% de l'énergie
Lipides18.6g28.0% de l'énergie
Glucides43.4g65.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.4g
Protéines
4.4g (6.6%)Lipides
18.6g (28.0%)Glucides
43.4g (65.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines4.4g
Lipides18.6g
Glucides43.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines9%
Lipides totaux29%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON POPPY SEED MUFFINS apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 18.6g de lipides et 43.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients