Pan Dulce y Muffins
LEMON POPPY SEED MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas4.4g6.6% de la energía
Grasas18.6g28.0% de la energía
Carbohidratos43.4g65.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.4g
Proteínas
4.4g (6.6%)Grasas
18.6g (28.0%)Carbohidratos
43.4g (65.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas4.4g
Grasas18.6g
Carbohidratos43.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales29%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON POPPY SEED MUFFINS revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 18.6g de lípidos y 43.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes