Croissant e Brioches

LEMON FILLED PACZKI, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine5.8g10.3% dell'energia
Grassi13.2g23.5% dell'energia
Carboidrati37.2g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
5.8g (10.3%)
Grassi
13.2g (23.5%)
Carboidrati
37.2g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine5.8g
Grassi13.2g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON FILLED PACZKI, LEMON contiene 289 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 13.2g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium