Süßgebäck & Muffins
LEMON FILLED PACZKI, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein5.8g10.3% der Energie
Fett13.2g23.5% der Energie
Kohlenhydrate37.2g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
5.8g (10.3%)Fett
13.2g (23.5%)Kohlenhydrate
37.2g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein5.8g
Fett13.2g
Kohlenhydrate37.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON FILLED PACZKI, LEMON enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 13.2g Fett und 37.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten