Croissant e Brioches
LEMON BLUEBERRY MUFFIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine1.7g2.4% dell'energia
Grassi15.1g20.9% dell'energia
Carboidrati55.5g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.3g
Proteine
1.7g (2.4%)Grassi
15.1g (20.9%)Carboidrati
55.5g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine1.7g
Grassi15.1g
Carboidrati55.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine3%
Grassi totali23%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEMON BLUEBERRY MUFFIN mostrano 358 calorie per 100g. Offre 1.7g di proteine, 15.1g di grassi totali e 55.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti