Süßgebäck & Muffins
LEMON BLUEBERRY MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein1.7g2.4% der Energie
Fett15.1g20.9% der Energie
Kohlenhydrate55.5g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.3g
Protein
1.7g (2.4%)Fett
15.1g (20.9%)Kohlenhydrate
55.5g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein1.7g
Fett15.1g
Kohlenhydrate55.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein3%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON BLUEBERRY MUFFIN zeigen 358 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.7g Protein, 15.1g Fettgehalt und 55.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten