Croissant e Brioches

LEMON BAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine4.2g5.3% dell'energia
Grassi18.3g23.2% dell'energia
Carboidrati56.3g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
4.2g (5.3%)
Grassi
18.3g (23.2%)
Carboidrati
56.3g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine4.2g
Grassi18.3g
Carboidrati56.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON BAR contiene 394 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 18.3g di grassi e 56.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C