Pan Dulce y Muffins

LEMON BAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías394kcal / 100g
Proteínas4.2g5.3% de la energía
Grasas18.3g23.2% de la energía
Carbohidratos56.3g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.8g
Proteínas
4.2g (5.3%)
Grasas
18.3g (23.2%)
Carbohidratos
56.3g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías394kcal
Proteínas4.2g
Grasas18.3g
Carbohidratos56.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas8%
Grasas totales28%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LEMON BAR proporciona 394 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 18.3g de grasas y 56.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C