Croissant e Brioches
KASIA'S, PIEROGI, POTATO & ONION, POTATO & ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine5g12.0% dell'energia
Grassi3.5g8.4% dell'energia
Carboidrati33.3g79.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
5g (12.0%)Grassi
3.5g (8.4%)Carboidrati
33.3g (79.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine5.0g
Grassi3.5g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KASIA'S, PIEROGI, POTATO & ONION, POTATO & ONION offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 3.5g di grassi e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti