Süßgebäck & Muffins
KASIA'S, PIEROGI, POTATO & ONION, POTATO & ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien202kcal / 100g
Protein5g12.0% der Energie
Fett3.5g8.4% der Energie
Kohlenhydrate33.3g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.8g
Protein
5g (12.0%)Fett
3.5g (8.4%)Kohlenhydrate
33.3g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien202kcal
Protein5.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 202 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KASIA'S, PIEROGI, POTATO & ONION, POTATO & ONION 202 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 3.5g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten