Croissant e Brioches

JELLY ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine5.9g9.0% dell'energia
Grassi5.3g8.1% dell'energia
Carboidrati54.1g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
5.9g (9.0%)
Grassi
5.3g (8.1%)
Carboidrati
54.1g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine5.9g
Grassi5.3g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JELLY ROLL mostrano 282 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 5.3g di grassi totali e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A