Croissant e Brioches

HOT CROSS BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine5.9g8.3% dell'energia
Grassi6.6g9.3% dell'energia
Carboidrati58.8g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.3g
Proteine
5.9g (8.3%)
Grassi
6.6g (9.3%)
Carboidrati
58.8g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine5.9g
Grassi6.6g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOT CROSS BUNS offre un apporto di 309 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 6.6g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A