Süßgebäck & Muffins
HOT CROSS BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein5.9g8.3% der Energie
Fett6.6g9.3% der Energie
Kohlenhydrate58.8g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.3g
Protein
5.9g (8.3%)Fett
6.6g (9.3%)Kohlenhydrate
58.8g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein5.9g
Fett6.6g
Kohlenhydrate58.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT CROSS BUNS 309 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 6.6g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten